Primeiro Passo: Ame-se…Goste de si… Recupere a Autoestima..
Para sermos felizes, a primeira coisa que temos de (re)aprender é a amarmo-nos, aceitarmo-nos como somos e gostarmos de ser quem somos, isto é, a termos autoestima.
Se não gostarmos de nós, como podemos querer que os outros gostem?
Se não gostar de si, só atrairá para a sua vida pessoas que não o(a) vão respeitar nem tratá-lo(a) bem, só atrairá relações tóxicas que não só lhe vão tirar a pouca autoestima que lhe resta como o(a) vão magoar profundamente.
Não coloque a razão da sua felicidade nos outros, pois só se estará a enganar.
Há pessoas que pensam que só vão ser felizes se namorarem ou casarem com X ou Y.
Durante um tempo, isso parecerá suficiente; mas depois o vazio volta e com ele a infelicidade e você porá a sua felicidade na posse de um carro, casa…
E nunca nada vai ser suficiente e nunca será feliz.
A felicidade está em nós, mora dentro de nós é só depende de nós; depois, sim, podemos pensar em alguém com quem dividi-la e aumentá-la.
Está cientificamente provado que adultos que, no início da infância, muitos ainda bebés, não se sentiram amados, acarinhados, seguros, aceites e motivados pelas país, tornam-se pessoas inseguras, com baixa autoestima, com dificuldades em vingar na vida e em construírem ou manterem relações saudáveis e felizes, pois têm grande dificuldade em demonstrarem e lidarem com afetos, logo, em serem felizes.
Ame-se 
Goste de si Recupere a Autoestima
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